【31】脳科学で解明！好きな外見の人と結婚しよう
Before
脳科学で解明！
好きな外見の人と
結婚するメリット♡
好きな外見の人
といると脳も
ハッピーになるよ♡
好きな顔を見ると
ドーパミンが出て、
幸福感UP！
さらに！
リラックス効果がある
オキシトシンも増えて
ストレスが減るよ♡
つまり、心身の健康が
自然と高まるから
好みの外見の人と
結婚することは
大切だよ♡
そして、自己成長の
モチベーションが
続く効果もあるよ♡
好きな外見の人と
夫婦になる選択は、
脳科学的に
おすすめだよ♡
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#脳科学
#脳科学的アプローチ
#恋愛の科学
#イケメンが好き
#好きな人と結ばれる
After
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好きな外見の人と
結婚するメリット♡
好みの顔の人といると
脳もハッピーになるよ
ドーパミン分泌で
幸福感UP
さらに！
リラックス効果の
オキシトシンも増えて
ストレスが減るよ
つまり、心身の健康が
自然と高まるから
好きな顔の男性と
結婚することは大事
そして、私も
素敵でいようと思える
好きな外見の人と
夫婦になる選択は
脳科学的に
おすすめだよ♡
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【32】ポジティブになる！魔法の言葉「大丈夫」
Before
魔法の言葉
「大丈夫」
実は！
『大丈夫』
という言葉は、
脳にも影響を
与える言葉だよ♡
不安な時に
『大丈夫、大丈夫』と
自分に聞かせると、
脳が安心するよ♡
ポジティブな言葉は、
思考や気分を少しずつ
明るい方向へ
導いてくれるよ！
だから、ちょっとした
不安には『大丈夫』と
つぶやいてみて！
意外と効くよ♡
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#大丈夫だよ
#大丈夫やで
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魔法の言葉
『大丈夫』
『大丈夫』
と声に出すと
脳にも影響を与えるよ
不安な時に
『大丈夫、大丈夫』と
自分に言い聞かせると
脳が安心するよ♡
ポジティブな言葉は、
思考や気分を少しずつ
明るい方向へ
導いてくれるよ
だから、ちょっとした
不安には『大丈夫』と
つぶやいてみて
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【33】誰も知らない！後悔で脳が疲れる理由
Before
後悔で脳が疲れる理由
後悔は脳に負担をかけ、
疲れの原因になるよ！
実は、脳は過去の失敗を
繰り返し思い出して
その感覚が脳内で
“今も起きている”ように
処理するよ！
だからストレスが
増えるよ！
でも、過去を
学びに変えると
ポジティブな記憶として
整理されるから、
ストレスが減るよ♡
後悔を学びに変えて、
成長の糧にして
次のチャンスを掴もう！
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#後悔
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後悔で脳が疲れる理由
後悔は脳に負担をかけ
疲れの原因になるよ
脳は過去の失敗を
繰り返し思い出して
その感覚を
今も起きてるように
処理する
だからストレスが増える
でも、過去を
学びに変えると
ポジティブな記憶として
整理されるから
ストレスが減るよ♡
後悔を学びに変えて
次のチャンスを掴もう！
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【34】愛とお金｜受け取る力の秘密
Before
愛とお金
どちらも受け取る力が
大事だよ
実は、受け取る力には
共通点があるよ
愛を素直に
「ありがとう！」と
受け取ると、
脳はその経験を
ポジティブな記憶として
育えるよ
この習慣が
「もっと受け取りたい」
感覚を育ててくれる
その結果、愛だけでなく
お金を受け取る
チャンスにも
気づきやすくなるよ
今日から、愛もお金も
“素直に受け取る”
練習をしてみてね
きっと世界が変わるよ♡
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受け取る力の秘密
どちらも
受け取る力が大事だよ
実は、受け取る力には
共通点があるよ
愛を素直に
「ありがとう」
と受け取ると
脳はその経験を
ポジティブな記憶として
蓄えるよ
この習慣が
「もっと受け取りたい」
感覚を育ててくれる
だから、愛だけでなく
お金を受け取る
チャンスにも
気づきやすくなるよ
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【35】スルスル叶う｜願望実現！頑張る必要ナシ
Before
脳科学のポイントは
とにかく「体感」
脳は本当にすごい！
だから
座学だけで学ぶのは
もったいない
実際に能の力を
〝体感〟する
ことが大切
望みを叶えたり
幸せになるために
頑張る必要は
ないって知ってた?
恋愛でも。お金でも
脳科学を活用すれば
頑張らなくても
スルスルと
叶っちゃう♪
あなたも願いを
叶えよう！
座学だけじゃなく
行動に移すこと
が大事だよ！
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脳科学のポイントは
とにかく「体感」
脳は本当にすごい
だから
座学だけでは
もったいない
実際に脳の力を
"体感"する
ことが大切
望みを叶えたり
幸せになるために
頑張る必要ない
って知ってた？
恋愛も、お金も
脳科学を活用すれば
頑張らなくても
スルスルっと
叶っちゃう♪
あなたも願いを
叶えよう
学ぶだけじゃなく
行動に移すことが
大事だよ♡
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【36】心の声｜あなたの本音に耳を傾ける方法
Before
あなたの本音に
耳を傾ける方法
そもそも、自分の本音に
気づいてる？
忙しい日常に追われて
つい自分の気持ちを
後回しにしてない？
例えば、毎日の
「疲れた」って気持ち
本当にそれだけ？
もしかして、その裏に…
「もっと自分を
大事にしたい」
という本音が
隠れているかも！
本音を知るって
自分を知る第一歩
今日は少しだけでも
自分の気持ちに
向き合ってみてね
きっと新しい
気づきがあるはず！
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あなたの本音に
耳を傾ける方法
そもそも自分の本音に
気づいてる？
忙しい日常に追われて
つい自分の気持ちを
後回しにしてない？
例えば、毎日の
「疲れた」って気持ち
本当にそれだけ？
もしかしてその裏に
「もっと自分を
大事にしたい」
という本音が
隠れてるかも
本音を知るって
自分を知る第一歩
今日は少しだけでも
自分の気持ちに
向き合ってみてね
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【37】苦しめてない？｜尽くす恋愛の落とし穴とは？
Before
尽くす恋愛の
落とし穴とは？
尽くす恋愛…
実は無意識に
自分を苦しめて
いるかもしれない
自分が頑張るほど
彼への期待が
強くなってしまうことも
あるんだよね
気づかないうちに
相手に要求が増えると
関係のバランスが
崩れてしまうことも！
愛されようと
「頑張らない」って
決めると
気持ちがふんわり
整ってくるよ♡
恋愛はバランスが鍵
自分を見つめ直すこと
から始めてみよう！
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#尽くす女
#拗らせ女子
#愛される女性
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落とし穴とは？
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実は無意識に
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いるかもしれない
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あるんだよね
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【38】潤う法則｜苦労しなくてもお金は入る！？
Before
苦労しなくても
お金は入る！？
お金を得るのに
頑張りすぎているかもって
感じたことない?
私たちの脳には「RAS」
というシステムがあるよ
RASは自分の意識を
向けたものに
集中する性質があるよ
『苦労しないと
お金を得られない』
って信じてると
それが現実になるよ！
逆に、『お金が自然に
入ってくる』と考えると
そういうチャンスが
引き寄せられやすくなる
まずは自分の考え方を
少し変えてみよう♪
お金を得るのは簡単！
そう信じて、今日から
もっと気楽に過ごそう♡
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ママの怒り、実は
こうして生まれている
子どもにイライラ
しちゃうこと、ある？
その怒りは
ママ自身の中に
原因があるかも
例えば…
『自分の時間がない』
『家事や育児の
サポートが足りない』
と感じてると
知らず知らずのうちに
ストレスが溜まって
つい子どもに
向けてしまうことも
毎日1分でもいいから
深呼吸してみてね
自分の気持ちを
そっとリセットしよう
自分を大事にする習慣が
怒りを和らげるよ
ママが自分を
大切にすると家族も
幸せになるよ♡
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#未来ビジョン
#自分磨き✨
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【39】知ってた？｜思考は現実化しない理由
Before
思考は現実化しない
実は潜在意識で信じた
ことが現実化するよ！
例えば…
「宝くじ1等が当たれ！」
と思っても当たらない
これは思考は
現実化しないから
ここでポイント！
「望みは叶う」感覚が
60%以上あると
脳がそれを叶えようと
働き出すよ
夢を叶えるには、
自分を信じる力が必要
「私ならできる！」
と信じてみてね♡
それだけで人生の
風向きが変わるよ♡
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思考は現実化しない
実は、潜在意識で
信じたことが現実化する
例えば…
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と思っても当たらない
これは思考は
現実化しないから
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脳がそれを叶えようと
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【40】心を見つめて｜愛されない関係に意味はある?
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愛されない関係…
続ける意味ある？
自分を
愛してくれない人と
このまま
一緒にいていいの?
自分を傷つける人と
付き合い続けるべき?
別れるべき? と
悩むなら考えてみて
その関係、本当に意味がある?
自分のセルフ
イメージが低いと
あなたを傷つける
彼が現れてしまうよ
自分を愛されるべき
存在と信じると
もっと素敵な人が
見えてくるよ
大事なのは、自分は
愛されると信じること♡
あなたは
愛されて当たり前だよ♡
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#愛されない
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愛されない関係…
続ける意味ある？
自分を愛して
くれない人とこのまま
一緒にいていいの？
自分を傷つける人と
付き合い続けるべき？
別れるべき？と
悩むなら考えてみて
その関係、
本当に意味がある？
セルフイメージが低いと
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自分は愛されるべき
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