パートナーが結果を出した
周りがどんどん活躍してる
なのに 「すごいね！」って言いながら
心のどこかがモヤッとすることない？
そんな日に 私って性格わるいのかな… って
自分を責めなくていいんよ
そのモヤモヤは
相手との関係を壊したいサインではないねん
むしろ「私もほんとは、
そこに行きたい」
っていう心の声やったりする
人って、自分にはまったく関係ないことより
どこかで “私にもできるかも” って
感じていることに反応するんよ
嫉妬した自分を
なかったことにしなくて大丈夫
逆にモヤモヤを与えてくれる環境って
めちゃくちゃ最高なんよね
このモヤモヤで自分軸がズレるんやったら
先にセルフコーチング案件かも
そして自己受容に辿り着くんよ
まずは脳を安心させると
色々と視点も変わる
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