理想の未来って考えると
「仕事も恋愛もうまくいってる私」
「結婚して幸せなママになってる私」
ここを想像する人、多いねん
でもさ
その未来の自分が
「どんな毎日を過ごしてるか」まで
想像できてる？
「平日の昼間にちゃんと休んでる私」
「焦らんとゆっくりご飯食べてる私」
「何もしてない時間も安心してる私」
「家族との時間をちゃんと楽しんでる私」
ここまで入ってる？
理想を叶えた瞬間だけキラキラしてて
そこに行くまでの毎日が
ずーっと必死やったら
その理想の未来が逆に
今の自分をずっと急かしてしまうんよ
「もっとやらなきゃ」
「休んでる場合じゃない」
「早くこの現実を変えなきゃ」
って
いや…
そんな未来の叶え方
しんどいやん
未来のために頑張ってるのに
未来を考えるたび苦しくなるんやったら
もしかしたら
「理想の暮らし」の設計が
抜けてるのかもしれへん
頑張らん働き方って
サボることじゃないんよ
ずーっと脳を警戒モードにして
走り続けるんじゃなくて、
ちゃんとゆるめて
安心して、
本当に大事なことに
エネルギーを使える状態にする！
そのほうが
アイデアも出るし
行動も続く
仕事もうまくいってる
大好きな人にも愛されてる
家族との時間も楽しめてる
そして、自分自身もちゃんと幸せ
そんな未来、
全部描いて大丈夫やで〜
理想の未来って、
何かを手に入れた自分だけじゃなくて
その未来で
「どんな気持ちで毎日を生きてるか」
そこまで描いてみてな