「元カノの連絡先
消してほしい」
って思う人
多いと思うんだけど
女性って独占欲強いからさ
元カノの連絡先が残ってたりすると
ヤキモチ焼いちゃったりするやん？
普通はさ
「なんでまだ持ってんの？」
って嫌がる人
多いやん？
でも私は
それって結局
自分のエゴなんじゃないかなって思うんよ
「私だけを見てほしい」
「過去の人は消してほしい」って
でも私は逆
私はむしろ
元カノの連絡先を消さない人が好き
自己受容ができるようになると
そこって少しずつ変わってくる
別れたからって
その人との過去まで
なかったことにする人より
「昔、大切だった人」
として残してる人の方が
私は信頼できる
私も元彼の連絡先や写真は
普通に残してるし
相手にも
「その思い出、大切にしてね」
って思う
人間関係って
好きか嫌いか
恋人か他人か
正しいか間違ってるか
そんな0か100かで
綺麗に分けられるもんじゃない
過去の自分も
そのときの感情も
なかったことにしない
それが自己受容
そして
相手の過去も
自分とは違う価値観も
「それもその人の一部なんや」
って受け入れる
それが他者受容
私は
今のその人だけを
切り取って好きなんじゃなくて
その人が今まで
誰を好きになって
誰に愛されて
どんな時間を過ごしてきたのか
もしその人が
素敵な人たちと付き合ってきたなら
そういう素敵な人たちと
付き合ってきたことも含めて
その人が好き
自己受容ができると
他者受容も変わっていく
そして
人間関係も恋愛も
見える世界も変わっていく
私の脳科学講座では
この「自己受容」と「他者受容」を
ただ知識として知るんじゃなくて
自分の人生で
できるようになるところまで
一緒にやってる
気になる人は
プロフィールから見てみてな
リライト前
元カノの連絡先を
消さない人が好き
普通はさ
「なんでまだ持ってんの？」
って嫌がる人、多いやん？
でも私は逆
別れたからって
その人との過去まで
なかったことにする人より
「昔、大切だった人」
として残してる人の方が
私は信頼できる
私も元彼の連絡先や写真は
普通に残してるし
相手にも
「その思い出、大切にしてね」
って思う
だって
「もう恋人じゃないけど
大切だった人ではある」
って、両立するやん？
人間関係って
好きか嫌いか
恋人か他人か
正しいか間違ってるか
そんな0か100かで
綺麗に分けられるもんじゃない
過去の自分も
そのときの感情も
なかったことにしない
それが自己受容
そして
相手の過去も
自分とは違う価値観も
「それもその人の一部なんや」
って受け入れる
それが他者受容
私は
今のその人だけを
切り取って好きなんじゃなくて
その人が今まで
誰を好きになって
誰に愛されて
どんな時間を過ごしてきたのか
もしその人が
素敵な人たちと付き合ってきたなら
そういう素敵な人たちと
付き合ってきたことも含めて
その人が好き
自己受容ができると
他者受容も変わっていく
そして
人間関係も恋愛も
見える世界も変わっていく
私の脳科学講座では
この「自己受容」と「他者受容」を
ただ知識として知るんじゃなくて
自分の人生で
できるようになるところまで
一緒にやってる
気になる人は
プロフィールから見てみてね